Ti sei mai arrabbiato?

Ti sei mai arrabbiato?

Ti sei mai arrabbiato? La domanda è ovviamente retorica e spero non ti abbia fatto arrabbiare, ahahah! La rabbia, insieme alla paura, al dolore ed al piacere è una delle macro-sensazioni di base che fungono da spie di controllo della realtà che percepiamo. La rabbia è una sensazione che si sprigiona quando la realtà che…

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I 7 consigli pratici per rientrare al lavoro dopo le vacanze evitando lo stress

I 7 consigli pratici per rientrare al lavoro dopo le vacanze evitando lo stress

La mini guida che può evitarti stress inutile al rientro dalle ferie L’articolo di oggi è scaturito da una telefonata che mi è arrivata il primo Maggio verso le 20:00 in cui un responsabile di Radio2 RAI mi chiedeva di fare un intervento radiofonico il giorno dopo alle 07:10 sulla loro trasmissione Caterpillar AM e…

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I 2 potenti consigli per allenare la creatività

I 2 potenti consigli per allenare la creatività

La creatività è considerata la potenzialità per eccellenza. Come tutte le potenzialità può essere allenata e sviluppata. Ma sapresti definire cos’è la creatività? Descriverla è semplice, anche se non tutti la conoscono nei suoi confini, parlarne per approfondire l’argomento invece è molto complesso. La creatività, altro non è che la capacità di migliorarsi la vita….

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Il modo corretto per parlare con se stessi

Il modo corretto per parlare con se stessi

La forza del dialogo interiore. Siamo sicuramente d’accordo sul fatto che la motivazione è di fondamentale importanza per riuscire avere la carica necessaria a svolgere compiti apparentemente semplici o anche gesta eroiche. La motivazione come abbondantemente ribadito sul blog, è il carburante che ci spinge a vedere oltre i problemi ed a superare le quotidiane…

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Autosabotaggio, una scusa per fallire

Autosabotaggio, una scusa per fallire

Vivere una vita felice, appagante, circondati solo dalle persone che ci piacciono e vissuta nel posto che più ci rispecchia, sembra quasi una chimera. Almeno lo è per chi non sa come fare. In realtà seguire alcuni semplici accorgimenti ripetuti nel tempo, ci possono donare questa condizione al pari di quando, con i tanti piccoli…

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Come vincere la paura

Come vincere la paura

Cos’è per te la paura? Di certo ci saranno tante risposte diverse quanti sono gli esseri umani, in quanto ognuno è proiettato ad esprimere il proprio concetto di paura in termini di sensazioni che essa gli provoca. Ma se ti rifaccio la domanda, chiedendoti in termini scientifici cos’è la paura, sapresti rispondermi? La paura è…

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