Come avvicinarsi alla vita ideale

Come avvicinarsi alla vita ideale

Quante volte abbiamo parlato di obiettivi e di quanto sia importante averne e perseguirli? Tante volte, infatti è assolutamente prioritario al fine di una conduzione di vita efficace, scrivere e pianificare le proprie mete. Abbiamo inoltre parlato della differenza che intercorre tra un desiderio ed un obiettivo, o di come trasformarlo da evanescente a concreto,…

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Impara a comprare il tempo

Impara a comprare il tempo

Riuscire ad organizzare il proprio tempo per poter essere liberi di dedicarsi al riposo o alle proprie passioni, è uno degli argomenti più ricorrenti nelle sessioni di Coaching. Mi capita sempre più spesso di ascoltare clienti che si lamentano del fatto di non avere tempo a sufficienza per fare tutto quello che vorrebbero. Parlo di…

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Chiudi gli occhi per vedere meglio

Chiudi gli occhi per vedere meglio

C’è una leggenda Indù che racconta di un tempo lontano in cui gli uomini erano tutti degli Dei, ma erano anche talmente stolti da abusare della loro divinità. Un giorno Brahma, capo degli Dei, decise di togliere loro tutto il potere e nasconderlo in un luogo dove non l’avessero mai trovato. Brahma si trovò di…

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6 consigli per vivere meglio

6 consigli per vivere meglio

La frenesia del correre quotidiano e i molteplici impegni famigliari, personali e lavorativi, ci distraggono considerevolmente dalle cose che  ci aiuterebbero a stare meglio e a renderci anche più efficienti nello svolgere quei determinati compiti. Una specie di effetto paradosso, in cui per stare meglio finisco per stare peggio. Praticamente quasi tutte le persone con…

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Body vs Mind

Body vs Mind

La locuzione latina “Mens sana in corpore sano”, appartiene ad una satira di Giovenale. Anche se il suo significato originale é stato confutato, non possiamo certo dire che lo sia stato casualmente. Il reale significato di “mens sana in corpore sano” é: “Bisogna pregare gli Dei affinché possiamo avere sia un corpo sano che una…

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La felicità è nel viaggio

La felicità è nel viaggio

Molto spesso si pensa che il raggiungere i propri obiettivi o coronare i propri sogni in ambito professionale o personale, siano ricette di sicura felicità. In realtà, ancora più spesso, ci si accorge che giunti agli ambiti tra traguardi, la felicità, anziché aumentare, di fatto diminuisce se non addirittura sparisce. Pensa a quando hai raggiunto…

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Dormire bene ci rende più efficienti

Dormire bene ci rende più efficienti

Ma chi lo ha detto che chi dorme non piglia pesci? Cosa può significare? Vuole forse dare ad intendere che se non ti dai da fare tanto rimani a mani vuote. Chi ha concepito questa frase, sicuramente era una persona intrappolata nell’assunto “Il lavoro nobilita l’uomo” o anche “Bisogna lavorare tanto per avere tanto”, o…

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